Stan włosów jest wykładnikiem naszego zdrowia.

Każda zmarszczka, zabarwienia skóry, włosy, paznokcie są odzwierciedleniem stanu naszych organów wewnętrznych. Nasze odbicie w lustrze jest odbiciem naszego sposobu życia. Nasze ciało nie kłamie.
Jak jemy tak żyjemy i wyglądamy. Przy jedzeniu pokarmów nie tyle ważne jest liczenie kalorii co ile energii może otrzymać przy jego trawieniu. Mądrość wschodu głosi: "przeważnie ludzie chorują z dwóch przyczyn, z obżarstwa albo głodu"  i przez to zaczynają się szybko starzeć. Dlatego aby być zdrowym nie wystarczy smacznie gotować, ale trzeba się nauczyć prawidłowo odżywiać. 

Jeśli włosy  stają się nieposłuszne, nie układają się we fryzurę, szybko się przetłuszczają, są zbyt suche, łamliwe - świadczy to niedostatecznej zdolności wątroby, braku witamin, makro-i mikroelementów.
                                         i tak
 wypadanie włosów -                          związane jest nadczynnością  tarczycy .
powolny wzrost włosów -                 osłabienie systemu nerwowego.
rozdwajanie włosów -                        nieprawidłowe żywienie - zakłócenia funkcji nerek
pojawienie się martwych włosów -     anemia
siwienie